300x250 운동선수루틴1 야구엘리트 야구지도자가 알려주는 야구선수들만의 루틴, 징크스 안녕하세요. 이번 글은 야구선수들만의 다양한 루틴과 징크스를 알아봐요!! 저도 야구 생활을 20년 가까이 해왔지만 루틴이라는 게 참 많고 사람마다 틀려요. 타석에 들어서기 전 마운드에 올라가기 전 시합하기 전 몸 풀 때 시합 전날에 자기 전 연습 등등 일단 제일 보편적인 타석에 들어가기 전에 알아볼게요. 제스처라든지 마음가짐은 다양하고 너무 광범위해서 제가 봐왔고 제가 했었던 방법을 말씀드리려 해요. 일단 타석 전에 대기타석이라는 곳이 있습니다. 다음 타자가 대기하는 곳이죠 거기서 투수와의 타이밍을 잡고 스윙을 만들어서 들어가야 되는데요. 저는 여기서 스윙보다는 타이밍만 잡고 하체에 근육을 풀어주고 심호흡을 크게 두 번하고 먼 곳을 바라보며 그동안의 노력을 생각합니다 내가 저기 타석에서 못 치면 죽는다 .. 2021. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
