300x250 야구엘리트7 야구엘리트 야구지도자가 알려주는 야구선수들만의 루틴, 징크스 안녕하세요. 이번 글은 야구선수들만의 다양한 루틴과 징크스를 알아봐요!! 저도 야구 생활을 20년 가까이 해왔지만 루틴이라는 게 참 많고 사람마다 틀려요. 타석에 들어서기 전 마운드에 올라가기 전 시합하기 전 몸 풀 때 시합 전날에 자기 전 연습 등등 일단 제일 보편적인 타석에 들어가기 전에 알아볼게요. 제스처라든지 마음가짐은 다양하고 너무 광범위해서 제가 봐왔고 제가 했었던 방법을 말씀드리려 해요. 일단 타석 전에 대기타석이라는 곳이 있습니다. 다음 타자가 대기하는 곳이죠 거기서 투수와의 타이밍을 잡고 스윙을 만들어서 들어가야 되는데요. 저는 여기서 스윙보다는 타이밍만 잡고 하체에 근육을 풀어주고 심호흡을 크게 두 번하고 먼 곳을 바라보며 그동안의 노력을 생각합니다 내가 저기 타석에서 못 치면 죽는다 .. 2021. 4. 12. 야구지도자가 알려주는 꿀팁~! 대방출 야구엘리트 안녕하세요 이번 글은 야구 지도자가 알려주는 연습 방법에서의 꿀팁을 말씀해 드리려고 합니다! 사회인 야구인과 아마추어 야구인들이 가장 실수가 많은 부분은 볼을 캐치하는 데에서 있습니다. 공을 무서워한다든지 글러브 포켓에 정확히 못 잡는 경우가 대부분이죠. 이럴 경우 연습을 어떻게 해야 하는지 또는 혼자 있을 때에는 연습을 어떻게 해야 하는지 궁금하시죠. 잘 들어 오셨습니다. 지금 바로 말씀드릴게요 글러브에 공이 들어갈 흔히 말하는 볼 집이죠 자리를 만들어주고 침대에 누워서 공을 천장으로 던지고 글러브로 공을 잡는 게 제일 간단하고 편하게 연습을 하는 것이죠. 하지만 이것조차 여권이 안된다 싶으시면 글러브와 공을 준비합니다. 그다음 그냥 티브이 볼 때나 집에서 앉아 있을 때 무의식적으로 글러브에 공을 던지.. 2021. 4. 9. 야구선수들이 동계훈련기간에 제일 많이 하는 훈련!!! 야구엘리트 야구지도자가 알려주는 수비 작전 내야수편 안녕하세요 이번 글은 야구 중에 제일 재밌는 팀 작전에 대해서 말해보려 합니다! 제가 경험하고 겪었던 상황이니 야구를 좋아하시거나 하시는 분들은 머리에 야구장을 그리며 읽어주세요!! 우선 야구에서 작전이라 하면 다양합니다. 수비 작전 공격작전 주루 작전 이 있는데요. 오늘은 수비 작전을 알아보겠습니다. 기본적으로 타자 유형별로 수비 시프트가 있고요 번트 시프트 1, 3루 런 다운시프트가 있습니다. 수비 시트프 수비 시프트는 타자가 장겨치는 타자고 팀에 4번 타자에 힘이 좋으면 오른쪽 타자 기준으로 수비를 좌측으로 당기고 투수는 바깥쪽 승부보다는 몸 쪽 승부를 해야 합니다. 확률 스포츠이기 때문에 몸 쪽을 던져야 확률적으로 좌측에 타구가 많이 가겠죠? 그리고 타자가 기습 번트를 잘 데 고 발이 빠르면 내야.. 2021. 4. 8. 이전 1 2 3 다음 반응형
